2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは!だんごです 突然ですが 骨盤のゆがみ大丈夫ですか?? 骨盤のゆがみという言葉、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 女性の方は骨盤矯正ダイエットに関心のある方も多いんではないでしょか。 今回はなぜゆがむのか ゆがむことでど…
こんにちは!だんごです! また膨らんだお腹 全然凹まない そんな経験ないですか?? 実はお腹が凹まないのは理由があるんです! 凹まない理由1 有酸素運動だけではダメ! 凹まない理由2 筋力が低下している! 凹まない理由3 一般的な腹筋ではダメ! まず脂…
こんにちは!だんごです! 今回はくびれができない理由をお伝えしたいと思います! 『太っているわけではないのにくびれがない』 『年齢とともにくびれがなくなってきた』 くびれは女性らしさを強調してくれる魅力的なポイントであると同時に、何もせず放置…