こんにちはだんごです！ あなたは朝目を覚ますのに何をしていますか？？ 1分でも長く寝ていたい、、そんな誘惑にかられたら、朝ストレッチを試してみませんか？？ ベットの上でできてたった5分のストレッチなら 誰でもできるから簡単。 脳も体も目覚めさせ、…